
Těstoviny a rýže
Pad see ew
Široké rýžové nudle orestované na sladké sójové omáčce s kuřetem, čínskou brokolicí a vejcem.
Suroviny
Suroviny
Koření a dochucení
Nutriční hodnoty
609 kcal na porci
- Bílkoviny
- 30,3 g
- Sacharidy
- 93,3 g
- z toho cukry
- 12,3 g
- Tuky
- 11,6 g
- z toho nasycené mastné kyseliny
- 2,1 g
- Vláknina
- 2,8 g
Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.
Postup
- Na velmi silném ohni orestuj česnek a kuřecí maso.
- Přidej brokolici, pak nudle a omáčky.
- Posuň stranou, vejce rozmíchej na pánvi a vše promíchej.
Další nápady
Originální recept Ecomely.

italská
americká
burgundská
tex-mex
asijská
jihozápadní Francie
italská