
Maso
Parmentier ze sladkých brambor
Jemná a barevná obměna zapečeného masa s bramborovou kaší.
Suroviny
Suroviny
Koření a dochucení
Podle chuti
Nutriční hodnoty
493 kcal na porci
- Bílkoviny
- 29,4 g
- Sacharidy
- 40,1 g
- z toho cukry
- 13,8 g
- Tuky
- 22,6 g
- z toho nasycené mastné kyseliny
- 10,4 g
- Vláknina
- 6,2 g
Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.
Postup
- Uvař sladké brambory ve vodě a rozmačkej je s máslem a mlékem.
- Osmahni cibuli a maso s kmínem.
- Na dno dej maso, navrch kaši, případně sýr.
- Peč 20 minut v troubě při 200 °C.
Další nápady
Originální recept Ecomely.

italská
z Dauphiné
francouzská
lotrinská
francouzská
francouzská