Vegetariánské
Pav bhaji
Kořeněné zeleninové pyré na másle podávané s opečenými housky: pouliční jídlo z Bombaje.
Suroviny
Suroviny
Koření a dochucení
Nutriční hodnoty
686 kcal na porci
- Bílkoviny
- 16,6 g
- Sacharidy
- 87,6 g
- z toho cukry
- 22,3 g
- Tuky
- 27 g
- z toho nasycené mastné kyseliny
- 14,3 g
- Vláknina
- 11,6 g
Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.
Postup
- Brambory, květák a hrášek uvař a rozmačkej.
- Na másle s kořením osmahni cibuli, papriku a rajčata.
- Přidej rozmačkanou zeleninu a 10 minut duš.
- Podávej s housky opečenými na másle, cibulí a citronem.
Další nápady
Bramborová omeleta40 min · 4 os. · levnéDauphinské brambory1 h 35 min · 4 os. · levnéRatatouille1 h 05 min · 4 os. · levnéOmeleta10 min · 2 os. · levnéZeleninová polévka45 min · 4 os. · levnéŠakšuka35 min · 4 os. · levnéOne pot pasta s rajčaty a mozzarellou20 min · 4 os.Mac and cheese35 min · 4 os. · levné
španělská
z Dauphiné
provensálská
maghrebská
italská
americká
Originální recept Ecomely.