Ecomely

Jazyk

Telecí piccata s citronem: fotka jídla
Ilustrační foto: Infrogmation of New Orleans — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Maso

Telecí piccata s citronem

Tenké telecí plátky opečené na pánvi s máslovou omáčkou, citronem a kapary.

  • 20 min
  • 4 osoby
  • Snadné
  • Dražší
  • italská

Uvařeno? Ohodnoť recept

Suroviny

Suroviny

Koření a dochucení

Na přílohu

Nutriční hodnoty

231 kcal na porci

Bílkoviny
25,7 g
Sacharidy
4,7 g
z toho cukry
0,3 g
Tuky
11,6 g
z toho nasycené mastné kyseliny
6,3 g
Vláknina
0,3 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Plátky obalte v mouce a na másle je opékejte 2 minuty z každé strany do zlatova.
  2. Podlijte vývarem a citronovou šťávou, přidejte kapary a kousek másla.
  3. Polijte omáčkou a posypte petrželkou.

Další nápady

Originální recept Ecomely.