
Maso
Telecí piccata s citronem
Tenké telecí plátky opečené na pánvi s máslovou omáčkou, citronem a kapary.
Suroviny
Suroviny
Koření a dochucení
Na přílohu
Nutriční hodnoty
231 kcal na porci
- Bílkoviny
- 25,7 g
- Sacharidy
- 4,7 g
- z toho cukry
- 0,3 g
- Tuky
- 11,6 g
- z toho nasycené mastné kyseliny
- 6,3 g
- Vláknina
- 0,3 g
Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.
Postup
- Plátky obalte v mouce a na másle je opékejte 2 minuty z každé strany do zlatova.
- Podlijte vývarem a citronovou šťávou, přidejte kapary a kousek másla.
- Polijte omáčkou a posypte petrželkou.
Další nápady
Originální recept Ecomely.

americká
burgundská
tex-mex
asijská
jihozápadní Francie
indická