Vegetariánské
Mrkvové pyré s kmínem
Jemné a voňavé, děti ho milují k rybě.
Suroviny
Suroviny
Koření a dochucení
Nutriční hodnoty
181 kcal na porci
- Bílkoviny
- 3,3 g
- Sacharidy
- 26,4 g
- z toho cukry
- 16,6 g
- Tuky
- 5,2 g
- Vláknina
- 7,5 g
Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.
Postup
- Mrkev a brambor vař 25 min v osolené vodě.
- Rozmixuj s máslem, mlékem a kmínem.
Další nápady
Domácí bramborová kaše30 min · 4 os. · levnéNaan se sýrem35 min · 6 os. · levnéQuesadilly20 min · 4 os. · levnéBramborové placky (rösti)35 min · 4 os. · levnéZeleninové vafle35 min · 4 os. · levnéCuketový krém s čerstvým sýrem30 min · 4 os. · levnéVegetariánský burger s fazolemi30 min · 4 os. · levnéKarotka glazovaná medem35 min · 4 os. · levné
francouzská
indická
mexická
švýcarská
Originální recept Ecomely.