Omáčky a základy
Domácí bramborová kaše
Hladká a pořádně máslová.
Suroviny
Suroviny
Koření a dochucení
Nutriční hodnoty
319 kcal na porci
- Bílkoviny
- 7,1 g
- Sacharidy
- 43,1 g
- z toho cukry
- 4,5 g
- Tuky
- 11,6 g
- z toho nasycené mastné kyseliny
- 7,6 g
- Vláknina
- 4,5 g
Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.
Postup
- Oloupané brambory vař 20 minut ve slané vodě.
- Rozmačkej je s horkým mlékem a máslem.
- Dochuť solí a muškátovým oříškem.
Další nápady
Quesadilly20 min · 4 os. · levnéCuketový krém s čerstvým sýrem30 min · 4 os. · levnéVegetariánský burger s fazolemi30 min · 4 os. · levnéBatátové pyré30 min · 4 os. · levnéZeleninové fajitas30 min · 4 os. · levnéGrilled cheese13 min · 2 os. · levnéVejce natvrdo naměkko s praženkami5 min · 2 os. · levnéOmeleta10 min · 2 os. · levné
mexická
tex-mex
americká
francouzská
Originální recept Ecomely.