Vegetariánské
Rajma (červené fazole na kari)
Červené fazole dušené v pikantní rajčatovo-cibulové omáčce, podávané s rýží.
Suroviny
Suroviny
Koření a dochucení
Na přílohu
Nutriční hodnoty
363 kcal na porci
- Bílkoviny
- 18,8 g
- Sacharidy
- 34 g
- z toho cukry
- 7,7 g
- Tuky
- 13 g
- z toho nasycené mastné kyseliny
- 2,1 g
- Vláknina
- 17,2 g
Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.
Postup
- Cibuli osmahni dozlatova s česnekem, zázvorem a kořením.
- Přidej rajčata a duš 10 min.
- Přidej fazole a sklenici vody, vař 20 min a trochu je přitom rozmačkej.
Další nápady
Bramborová omeleta40 min · 4 os. · levnéDauphinské brambory1 h 35 min · 4 os. · levnéRatatouille1 h 05 min · 4 os. · levnéOmeleta10 min · 2 os. · levnéZeleninová polévka45 min · 4 os. · levnéŠakšuka35 min · 4 os. · levnéOne pot pasta s rajčaty a mozzarellou20 min · 4 os.Mac and cheese35 min · 4 os. · levné
španělská
z Dauphiné
provensálská
maghrebská
italská
americká
Originální recept Ecomely.