Ecomely

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Dieses Rezept ist noch nicht übersetzt: Hier ist es vorerst auf Französisch.

Coca de pebrot: Illustration des Rezepts
Alltagsgerichte

Coca de pebrot

Une fine galette cuite au four, recouverte de poivrons doux confits et de tomate. Elle est très répandue en Andorre, idéale en amuse-bouche ou repas léger.

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Zutaten

Zutaten

Pâte

Gewürze & Würzen

Nach Belieben

Nährwerte

452 kcal pro Portion

Eiweiß
12,4 g
Kohlenhydrate
62,3 g
davon Zucker
10,3 g
Fett
14,8 g
Ballaststoffe
7,5 g

Schätzung von Ecomely, berechnet aus den Zutaten mit der Nährwerttabelle Ciqual der ANSES, ohne Beilagen und Zutaten nach Geschmack.

Zubereitung

  1. Mélange la farine, le sel, la levure et le sucre. Ajoute l'huile d'olive et l'eau tiède progressivement jusqu'à obtenir une pâte souple.
  2. Pétris 5 minutes, couvre et laisse reposer 20 minutes.
  3. Pendant ce temps, fais griller les poivrons au four ou sur une flamme jusqu'à ce que la peau noircisse, puis épluche-les et coupe-les en lanières.
  4. Fais revenir l'oignon émincé dans un peu d'huile 5 minutes, puis ajoute les tomates coupées en dés et l'ail haché. Laisse mijoter 10 minutes.
  5. Préchauffe le four à 220 °C. Étale la pâte très finement sur une plaque huilée.
  6. Étale la sauce tomate-oignon, puis dispose les lanières de poivrons et arrose d'un filet d'huile d'olive.
  7. Enfourne 20 à 25 minutes, jusqu'à ce que les bords soient dorés et croustillants.
  8. Sers chaud, saupoudré de poivre et de thym si tu le souhaites.

Varianten und Tipps

Avec ce qu'on trouve ici. Si tu n'as pas de levure chimique, la coca reste bonne sans levure, elle sera simplement plus croquante.

Originalrezept von Ecomely.