Ecomely

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Dieses Rezept ist noch nicht übersetzt: Hier ist es vorerst auf Französisch.

Croquetas de pollo (croquetas de pollo): Illustration des Rezepts
Fingerfood & Snacks

Croquetas de pollo (croquetas de pollo)

De petites croquettes à la béchamel onctueuse et au poulet effiloché, enrobées de chapelure puis frites. Très populaires dans les cafétérias cubaines, elles ont une croûte dorée et un cœur crémeux.

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Zutaten

Zutaten

Béchamel

Panure

Gewürze & Würzen

Nach Belieben

Dazu

Nährwerte

996 kcal pro Portion

Eiweiß
44,5 g
Kohlenhydrate
70 g
davon Zucker
17,8 g
Fett
58,2 g
Ballaststoffe
3,8 g

Schätzung von Ecomely, berechnet aus den Zutaten mit der Nährwerttabelle Ciqual der ANSES, ohne Beilagen und Zutaten nach Geschmack.

Zubereitung

  1. Fais fondre le beurre dans une casserole, ajoute l'oignon et fais-le suer 3 minutes sans coloration.
  2. Saupoudre de farine, mélange 1 minute, puis verse le lait petit à petit en fouettant jusqu'à obtenir une béchamel épaisse.
  3. Ajoute le poulet effiloché, le cumin, le sel et le poivre, puis laisse refroidir complètement la préparation.
  4. Forme de petits cylindres d'environ 5 cm avec la pâte refroidie.
  5. Passe chaque croquette dans l'œuf battu puis dans la chapelure, en pressant légèrement pour bien l'enrober.
  6. Fais frire dans l'huile à 175 °C pendant 3 à 4 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées, puis égoutte sur du papier absorbant.

Varianten und Tipps

Au four. Dispose les croquetas sur une plaque huilée et enfourne à 200 °C pendant 20 minutes en les retournant à mi-cuisson.

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Originalrezept von Ecomely.