Ecomely

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Dieses Rezept ist noch nicht übersetzt: Hier ist es vorerst auf Französisch.

Pastrmka na žar (truite grillée): Illustration des Rezepts
Fisch

Pastrmka na žar (truite grillée)

Une truite entière grillée sur la braise, assaisonnée d'huile d'olive, de citron et d'herbes fraîches. Sa chair reste ferme et juteuse, et sa peau devient croustillante. C'est un plat typique des rives des lacs et des rivières de Macédoine, servi généralement

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Zutaten

Zutaten

Gewürze & Würzen

Nach Belieben

Dazu

Nährwerte

302 kcal pro Portion

Eiweiß
29,9 g
Kohlenhydrate
1,2 g
davon Zucker
0,3 g
Fett
19,1 g
davon gesättigte Fettsäuren
3 g
Ballaststoffe
0,7 g

Schätzung von Ecomely, berechnet aus den Zutaten mit der Nährwerttabelle Ciqual der ANSES, ohne Beilagen und Zutaten nach Geschmack.

Zubereitung

  1. Allume le barbecue ou fais chauffer une grille de four jusqu'à obtenir une chaleur vive, ou un gril à 230 °C.
  2. Nettoie les truites, rince-les et tamponne-les avec du papier absorbant, puis fais deux entailles diagonales sur chaque flanc.
  3. Hache l'ail et le persil, mélange-les avec l'huile d'olive, le jus du citron, le sel, le poivre et le paprika.
  4. Badigeonne l'intérieur et l'extérieur des truites avec ce mélange, puis glisse un brin de thym et quelques rondelles de citron dans chaque ventre.
  5. Pose les poissons sur la grille huilée et grille-les 6 à 7 minutes par face, jusqu'à ce que la chair se détache facilement de l'arête.
  6. Sers aussitôt, arrosé du jus de cuisson et accompagné de citron frais.

Varianten und Tipps

Version au four. Enfourne les truites sur une plaque huilée à 220 °C pendant 15 à 18 minutes si le barbecue n'est pas disponible.

Weitere Ideen

Originalrezept von Ecomely.