Ecomely

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Dieses Rezept ist noch nicht übersetzt: Hier ist es vorerst auf Französisch.

Riz au haricot (riz niébé): Illustration des Rezepts
Pasta & Reis

Riz au haricot (riz niébé)

Un plat complet de riz cuit avec du niébé, de l'huile de palme et de l'oignon. C'est un repas simple et nourrissant, très courant au Bénin pour le déjeuner.

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Zutaten

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Dazu

Zubereitung

  1. Fais cuire le niébé dans de l'eau bouillante 30 minutes, jusqu'à ce qu'il soit tendre sans être en bouillie.
  2. Égoutte le niébé en gardant l'eau de cuisson, qui servira à cuire le riz.
  3. Rince le riz et fais chauffer l'huile de palme dans une marmite à feu moyen.
  4. Fais revenir l'oignon émincé et le piment haché 3 minutes.
  5. Ajoute le riz et le niébé, mélange 2 minutes, puis verse l'eau de cuisson chaude.
  6. Assaisonne, couvre et laisse cuire à feu doux 20 minutes jusqu'à absorption complète.
  7. Laisse reposer 5 minutes à couvert avant de servir.

Varianten und Tipps

Version aux crevettes. Ajoute des crevettes séchées trempées avec l'oignon pour un goût plus marin.

Weitere Ideen

Originalrezept von Ecomely.