Ecomely

Sprache

Dieses Rezept ist noch nicht übersetzt: Hier ist es vorerst auf Französisch.

Tyrokafterí: Foto des Gerichts
Symbolfoto: Alexander Baxevanis — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
Fingerfood & Snacks

Tyrokafterí

Crème épicée grecque à base de feta et de piment, onctueuse et relevée, qu'on tartine sur du pain grillé ou qu'on accompagne de légumes crus. Très répandue dans les mezzés, elle se garde plusieurs jours au frais.

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Zutaten

Zutaten

Gewürze & Würzen

Nach Belieben

Dazu

Nährwerte

336 kcal pro Portion

Eiweiß
12,3 g
Kohlenhydrate
4,1 g
davon Zucker
2,7 g
Fett
29,4 g
davon gesättigte Fettsäuren
14,8 g
Ballaststoffe
1,5 g

Schätzung von Ecomely, berechnet aus den Zutaten mit der Nährwerttabelle Ciqual der ANSES, ohne Beilagen und Zutaten nach Geschmack.

Zubereitung

  1. Fais griller les piments et le poivron jusqu'à ce que la peau noircisse, puis enferme-les 10 minutes et pèle-les.
  2. Hache finement les piments et le poivron, en retirant les graines.
  3. Écrase la feta et le fromage frais à la fourchette jusqu'à obtenir une texture crémeuse.
  4. Incorpore l'huile d'olive, le jus de citron et le yaourt, puis les légumes hachés.
  5. Assaisonne de piment et de poivre, mélange bien, et laisse reposer au frais 30 minutes avant de servir.

Varianten und Tipps

Version moins relevée. Remplace un piment par un poivron doux pour réduire la piquant sans perdre la couleur.

Originalrezept von Ecomely.