Dieses Rezept ist noch nicht übersetzt: Hier ist es vorerst auf Französisch.
Frühstück
Yaourt au miel (zbadi bil assel)
Yaourt nature nappé de miel, parsemé de dattes hachées et de noix. Ce dessert frais et simple est souvent servi au petit-déjeuner ou en collation.
Zutaten
Zutaten
Gewürze & Würzen
Nährwerte
294 kcal pro Portion
- Eiweiß
- 8 g
- Kohlenhydrate
- 27,9 g
- davon Zucker
- 26,8 g
- Fett
- 15,4 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 2,6 g
Schätzung von Ecomely, berechnet aus den Zutaten mit der Nährwerttabelle Ciqual der ANSES, ohne Beilagen und Zutaten nach Geschmack.
Zubereitung
- Hachez finement les dattes à l'aide d'un couteau.
- Concassez grossièrement les noix dans une petite poêle sèche ou au couteau.
- Répartissez le yaourt dans quatre coupelles.
- Versez un filet de miel sur chaque portion.
- Parsemez de dattes hachées et de noix concassées.
- Ajoutez une pincée de cannelle et servez frais.
Varianten und Tipps
Version fruitée. Ajoutez quelques figues fraîches coupées en quartiers.
Originalrezept von Ecomely.