Ecomely

Γλώσσα

Ψωμί μπαχαρικών με μέλι (Pain d’épices): φωτογραφία του πιάτου
Ενδεικτική φωτογραφία: David Monniaux — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Σνακ & ζαχαροπλαστική

Ψωμί μπαχαρικών με μέλι (Pain d’épices)

Αφράτο με μέλι και μπαχαρικά, ακόμα καλύτερο την επόμενη μέρα.

  • 1 ώρ. 05 λεπ.
  • 10 άτομα
  • Μέτριο
  • Οικονομικό
  • Γαλλική

Τη μαγείρεψες; Βαθμολόγησέ τη

Υλικά

Υλικά

Μπαχαρικά & καρυκεύματα

Διατροφική αξία

222 kcal ανά μερίδα

Πρωτεΐνες
5,1 g
Υδατάνθρακες
47 g
εκ των οποίων σάκχαρα
29,2 g
Λιπαρά
1,2 g
Φυτικές ίνες
1,1 g

Εκτίμηση του Ecomely από τα υλικά με τον πίνακα Ciqual της ANSES, χωρίς τις γαρνιτούρες και ό,τι μπαίνει κατά βούληση.

Εκτέλεση

  1. Ζέστανε το γάλα με το μέλι.
  2. Ανακάτεψε το αλεύρι, τη ζάχαρη, το μπέικιν πάουντερ και τα μπαχαρικά, πρόσθεσε το γάλα με το μέλι και μετά το αυγό.
  3. Ρίξε το μείγμα σε φόρμα για κέικ και ψήσε για 50 λεπτά στους 160 °C.

Κι άλλες ιδέες

Πρωτότυπη συνταγή Ecomely.