
Carnes
Asado negro
El plato festivo venezolano por excelencia: un asado de res braseado largamente en una salsa oscura caramelizada con azúcar, vino tinto y verduras. La carne queda tierna y la salsa de un marrón casi negro.
Ingredientes
Ingredientes
Especias y condimentos
A tu gusto
Para acompañar
Información nutricional
413 kcal por ración
- Proteínas
- 44,7 g
- Hidratos de carbono
- 15,5 g
- de los cuales azúcares
- 12 g
- Grasas
- 15,2 g
- de las cuales saturadas
- 4,9 g
- Fibra
- 2,7 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- Sala y pimienta la carne generosamente. En una cacerola, calienta el aceite y dora el asado por todas sus caras hasta que quede bien oscuro. Resérvalo.
- En la misma cacerola, derrite el azúcar morena a fuego medio removiendo hasta obtener un caramelo marrón oscuro, sin dejar que se queme.
- Agrega las cebollas, el pimiento y las zanahorias cortados en trozos grandes, y sofríelos 5 minutos en el caramelo.
- Incorpora el ajo, el concentrado de tomate y el comino, luego mezcla 2 minutos.
- Desglasa con el vino tinto raspando el fondo, luego añade el caldo y las hojas de laurel.
- Vuelve a poner la carne en la cacerola, el líquido debe llegarle a media altura. Tapa y braisea a fuego suave 2 horas y 30 minutos, dando la vuelta al asado cada 40 minutos.
- Cuando la carne esté tierna, retírala y córtala en tajadas gruesas. Licúa la salsa con las verduras para lograr una textura lisa y rectifica la sazón con vinagre si hace falta.
- Cubre las tajadas con la salsa y sirve con arroz blanco y plátanos fritos.
Variantes y trucos
Versión rápida en olla de presión. Reduce la cocción a 50 minutos bajo presión tras la fase del caramelo, y termina sin tapa 15 minutos para reducir la salsa.
Más ideas
Receta original de Ecomely.

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