
Meriendas y repostería
Bolo de arroz
Pan redondo y esponjoso de Madeira, hecho con harina de arroz y puré de patata, tradicionalmente cocido sobre una plancha de piedra. Se disfruta templado, untado con mantequilla.
Ingredientes
Ingredientes
Especias y condimentos
A tu gusto
Para acompañar
Información nutricional
389 kcal por ración
- Proteínas
- 8,1 g
- Hidratos de carbono
- 54 g
- de los cuales azúcares
- 19 g
- Grasas
- 15,1 g
- de las cuales saturadas
- 8,6 g
- Fibra
- 1,9 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- Cuece la patata en agua o al vapor, luego aplástala finamente con un tenedor o un pasapurés.
- Precalienta el horno a 180 °C y engrasa un molde redondo de unos 20 cm de diámetro.
- En un bol grande, bate los huevos con el azúcar hasta que la mezcla blanquee y esponje.
- Añade la mantequilla blanda, el puré de patata, la ralladura de limón y la leche, y mezcla bien.
- Incorpora poco a poco la harina de arroz mezclada con la levadura química y la sal, batiendo hasta obtener una masa lisa y bastante espesa.
- Vierte la masa en el molde y alisa la superficie.
- Hornea de 35 a 40 minutos, hasta que un palillo salga seco y la superficie esté dorada.
- Deja templar antes de desmoldar, y sirve tibio con mantequilla.
Variantes y trucos
Versión con almendras. Añade 50 g de almendras laminadas sobre la superficie antes de hornear para un toque crujiente.
Con lo que se encuentra aquí. La harina de arroz se encuentra en tiendas ecológicas o asiáticas; si no, usa harina de arroz integral molida finamente.
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Receta original de Ecomely.

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