
Meriendas y repostería
Fios de ovos
Finos filamentos de yema de huevo cocidos en un almíbar de azúcar, típicos de la región de Aveiro. Sirven para decorar postres o se enrollan en forma de nidos, para disfrutar solos o con pasteles.
Ingredientes
Ingredientes
Especias y condimentos
Información nutricional
181 kcal por ración
- Proteínas
- 2,8 g
- Hidratos de carbono
- 31,5 g
- de los cuales azúcares
- 31,3 g
- Grasas
- 4,8 g
- de las cuales saturadas
- 1,5 g
- Fibra
- 0 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- Calienta el agua y el azúcar en una cazuela hasta obtener un almíbar ligero. Deja hervir a fuego lento 5 minutos y luego baja el fuego.
- Bate ligeramente las yemas con el zumo de limón en un bol.
- Vierte las yemas en un hilo muy fino en el almíbar caliente, con movimientos regulares, para formar filamentos.
- Cocina a fuego lento de 5 a 8 minutos, hasta que los filamentos se vuelvan firmes y translúcidos.
- Retira del fuego, escurre sobre una rejilla y deja enfriar.
- Forma pequeños nidos o úsalos para decorar postres.
Variantes y trucos
Presentación en nidos. Enrolla los filamentos tibios alrededor de un molde para canelones para obtener pequeños nidos.
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Receta original de Ecomely.

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