
Carnes
Butter chicken
Pollo marinado en una salsa de tomate cremosa y suave, el curry indio más querido.
Ingredientes
Ingredientes
Especias y condimentos
A tu gusto
Para acompañar
Información nutricional
448 kcal por ración
- Proteínas
- 39,5 g
- Hidratos de carbono
- 8,3 g
- de los cuales azúcares
- 6,4 g
- Grasas
- 27,1 g
- de las cuales saturadas
- 17,3 g
- Fibra
- 3 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- Corta el pollo en trozos y mézclalo con el yogur, la mitad de las especias y sal; déjalo 15 min.
- Pocha la cebolla en láminas en la mantequilla, añade el ajo, el jengibre y el resto de las especias 1 min.
- Añade los tomates y deja que se compoten 10 min; después tritura si quieres una salsa fina.
- Dora el pollo aparte en una sartén caliente y luego añádelo a la salsa.
- Vierte la nata, cuece a fuego lento 10 min y sirve con arroz y cilantro.
Variantes y trucos
Versión vegetariana. Sustituye el pollo por garbanzos y dados de paneer o de tofu.
Más ideas
Receta original de Ecomely.

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