Ecomely

Idioma

Cerdo char siu: foto del plato
Foto ilustrativa: Ceeseven — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Carnes

Cerdo char siu

Aguja de cerdo lacada, roja y caramelizada, para servir con arroz o en bao.

  • 1 h
  • 4 personas
  • Media
  • Moderado
  • china

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Ingredientes

Ingredientes

Especias y condimentos

Para acompañar

Información nutricional

479 kcal por ración

Proteínas
37 g
Hidratos de carbono
19 g
de los cuales azúcares
17,3 g
Grasas
28,2 g
de las cuales saturadas
10,8 g
Fibra
0,6 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Corta la aguja en tiras largas y déjala marinar toda la noche en la mezcla.
  2. Cuécela 35 min a 200 °C sobre una rejilla colocada encima de un fondo de agua.
  3. Pincela con la marinada y gratina 10 min.

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Receta original de Ecomely.