Ecomely

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Ei ke kyaw (အိုက်ကြော်): ilustración de la receta
Meriendas y repostería

Ei ke kyaw (အိုက်ကြော်)

Buñuelos de plátano fritos en una masa ligera y crujiente. Son aperitivos callejeros muy populares, dorados por fuera y tiernos por dentro.

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Ingredientes

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Información nutricional

388 kcal por ración

Proteínas
8 g
Hidratos de carbono
55,9 g
de los cuales azúcares
25,8 g
Grasas
13,4 g
Fibra
4,8 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Corta los plátanos en rodajas gruesas de 1 cm o a lo largo por la mitad.
  2. En un bol, mezcla la harina, el azúcar, la levadura, la sal y la canela.
  3. Añade el huevo y el agua poco a poco, batiendo, hasta obtener una masa lisa y bastante espesa.
  4. Calienta el aceite en una cazuela a unos 170 °C: una gota de masa debe chisporrotear y subir enseguida.
  5. Sumerge las rodajas de plátano en la masa y fríelas en el aceite por tandas durante 3 o 4 minutos, hasta que estén doradas.
  6. Escúrrelas sobre papel absorbente y sirve calientes, espolvoreadas con coco si quieres.

Variantes y trucos

Versión al horno. Pincela las rodajas rebozadas con un poco de aceite y hornéalas 15 minutos a 200 °C sobre una bandeja.

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Receta original de Ecomely.