Ecomely

Idioma

Fabada asturiana: foto del plato
Foto ilustrativa: sergio.solar — Public domain, Wikimedia Commons
Carnes

Fabada asturiana

Fabes gordas guisadas con chorizo, morcilla y tocino ahumado.

  • 2 h 45
  • 6 personas
  • Media
  • Económico
  • española

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Ingredientes

Ingredientes

Especias y condimentos

Información nutricional

449 kcal por ración

Proteínas
23,6 g
Hidratos de carbono
12,2 g
de los cuales azúcares
1,8 g
Grasas
32,4 g
de las cuales saturadas
12 g
Fibra
7,1 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Deja las alubias en remojo una noche.
  2. Cúbrelas con agua fría junto con los embutidos y llévalas a un hervor suave.
  3. Cuece 2 h 30 a fuego muy lento, «asustando» las fabes con un poco de agua fría 3 veces.

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Receta original de Ecomely.