Ecomely

Idioma

Esta receta aún no está traducida: mientras tanto, aquí la tienes en francés.

Fatayer bil qara' (feuilletés à la courge): ilustración de la receta
Platos de diario

Fatayer bil qara' (feuilletés à la courge)

Chaussons fourrés à la courge fondante, parfumée à l'oignon, au sumac et à un peu de menthe. Doux et légèrement sucré, c'est un feuilleté d'automne apprécié dans toutes les familles jordaniennes.

¿La has cocinado? Valórala

Ingredientes

Ingredientes

Especias y condimentos

A tu gusto

Para acompañar

Información nutricional

422 kcal por ración

Proteínas
12 g
Hidratos de carbono
57,4 g
de los cuales azúcares
4,1 g
Grasas
14,7 g
Fibra
4,2 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Prépare la pâte avec la levure, l'eau tiède, la farine, le sel et l'huile. Pétris 8 minutes et laisse lever 1 h.
  2. Épluche la courge, coupe-la en petits dés et fais-la cuire à la vapeur 12 minutes, jusqu'à ce qu'elle soit tendre.
  3. Écrase grossièrement la courge à la fourchette.
  4. Fais revenir l'oignon haché dans l'huile d'olive 5 minutes, puis mélange-le à la courge avec le sumac, la cannelle et le sel.
  5. Divise la pâte en 12 boules, étale et garnis la farce.
  6. Replie les bords en triangle, pince fermement et dispose sur une plaque.
  7. Enfourne à 220 °C pendant 20 minutes, jusqu'à ce que la pâte soit bien dorée. Sers tiède.

Variantes y trucos

Version sucrée. Ajoute une cuillère de miel à la farce de courge pour un goût plus doux.

Más ideas

Receta original de Ecomely.