Ecomely

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Feijoada de chouriço (feijoada di chouriço): ilustración de la receta
Platos de diario

Feijoada de chouriço (feijoada di chouriço)

Ragoût de haricots blancs et de chou mijoté avec du chouriço fumé et du lard, plat réconfortant et parfumé. Les saveurs du chouriço imprègnent les haricots et donnent à ce plat une belle profondeur.

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Ingredientes

Ingredientes

Especias y condimentos

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Información nutricional

559 kcal por ración

Proteínas
29,3 g
Hidratos de carbono
54,3 g
de los cuales azúcares
9,8 g
Grasas
19,5 g
de las cuales saturadas
4,7 g
Fibra
23,7 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Fais tremper les haricots blancs dans de l'eau froide pendant une nuit, puis égoutte-les.
  2. Fais revenir le lard coupé en dés dans l'huile, puis ajoute l'oignon émincé et l'ail, et laisse dorer 5 minutes.
  3. Ajoute les haricots, couvre d'eau, ajoute le laurier et laisse cuire 45 minutes à feu doux.
  4. Incorpore les pommes de terre coupées en dés et le chouriço tranché, puis laisse mijoter 20 minutes.
  5. Ajoute le chou émincé et le paprika fumé, puis poursuis la cuisson 15 minutes, jusqu'à ce que le chou soit tendre.
  6. Rectifie l'assaisonnement avec le sel et le poivre, retire le laurier et sers bien chaud.

Variantes y trucos

Sans lard. Supprime le lard et fais revenir l'oignon dans l'huile d'olive seule, le plat garde son goût grâce au chouriço.

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Receta original de Ecomely.