Ecomely

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Gromperekroucheren (croquettes de pommes de terre): ilustración de la receta
Platos de diario

Gromperekroucheren (croquettes de pommes de terre)

Petites croquettes de pommes de terre râpées, liées à l'œuf et à la farine, puis frites jusqu'à devenir dorées et croustillantes. Elles accompagnent volontiers une salade verte ou une sauce à l'ail, et se mangent surtout en famille ou à l'apéritif.

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Ingredientes

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Especias y condimentos

A tu gusto

Para acompañar

Información nutricional

469 kcal por ración

Proteínas
9,8 g
Hidratos de carbono
44,7 g
de los cuales azúcares
3,5 g
Grasas
26,3 g
de las cuales saturadas
3,4 g
Fibra
4,6 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Épluche les pommes de terre et râpe-les finement. Place la râpure dans un torchon propre et presse-la fortement pour extraire un maximum d'eau.
  2. Râpe l'oignon et mélange-le aux pommes de terre dans un saladier. Ajoute les œufs, la farine, le sel, le poivre et le persil, puis mélange jusqu'à obtenir une pâte homogène.
  3. Forme de petites galettes d'environ 6 cm de diamètre et roule-les légèrement dans la chapelure.
  4. Fais chauffer l'huile dans une poêle profonde à 170 °C. Plonge quelques croquettes à la fois et fais-les frire environ 4 minutes par face, jusqu'à une belle couleur dorée.
  5. Égoutte-les sur du papier absorbant, sale légèrement et sers aussitôt, bien chaudes.

Variantes y trucos

Version au four. Dispose les croquettes huilées sur une plaque et fais-les cuire 20 minutes à 200 °C, en les retournant à mi-cuisson, pour une version plus légère.

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Receta original de Ecomely.