Ecomely

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Ikan masak cili api (fish cooked in bird's eye chili): ilustración de la receta
Pescados

Ikan masak cili api (fish cooked in bird's eye chili)

Un poisson cuit dans une sauce tomate-oignon très pimentée au piment oiseau, à la fois relevée et fruitée. Le piment oiseau donne un goût vif et brûlant, typique de la cuisine malaise.

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Ingredientes

Ingredientes

Especias y condimentos

A tu gusto

Para acompañar

Información nutricional

238 kcal por ración

Proteínas
28,8 g
Hidratos de carbono
10,9 g
de los cuales azúcares
9 g
Grasas
8,2 g
de las cuales saturadas
1 g
Fibra
2,2 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Mixe les piments oiseau, l'ail et la moitié des oignons avec un peu d'eau.
  2. Fais revenir la pâte dans l'huile à feu moyen pendant 5 minutes.
  3. Ajoute les tomates coupées en dés et le reste des oignons émincés, puis cuis 5 minutes.
  4. Verse l'eau et la pâte de tamarin, assaisonne de sel et de sucre et porte à frémissement.
  5. Dépose les morceaux de poisson et laisse-les pocher 6 à 8 minutes à feu doux.
  6. Sers chaud avec du riz blanc.

Variantes y trucos

Version moins piquante. Garde seulement la moitié des piments et ajoute une tomate supplémentaire pour adoucir.

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Receta original de Ecomely.