Ecomely

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Lugaimat (lougaimat): ilustración de la receta
Meriendas y repostería

Lugaimat (lougaimat)

Pequeñas bolas de masa fritas, doradas y crujientes por fuera y tiernas por dentro, bañadas en un almíbar de dátiles perfumado con azafrán y cardamomo. Postre festivo muy apreciado durante el Ramadán.

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Ingredientes

Ingredientes

Sirop

A tu gusto

Información nutricional

485 kcal por ración

Proteínas
8,8 g
Hidratos de carbono
83 g
de los cuales azúcares
41,5 g
Grasas
12,2 g
Fibra
2,3 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. En un bol grande, mezcla la harina, la levadura, el azúcar, el cardamomo y la sal.
  2. Añade el agua tibia poco a poco hasta obtener una masa blanda y pegajosa, tápala y deja reposar 1 hora.
  3. Mientras tanto, calienta el agua del almíbar con el azafrán durante 3 minutos, añade el jarabe de dátiles y reduce 5 minutos; incorpora el agua de rosas y mantenlo caliente.
  4. Calienta el aceite en una cazuela a 170 °C.
  5. Mójate las manos con agua y forma bolitas del tamaño de una nuez con la masa, o viértela con una cuchara.
  6. Fríe 4 o 5 bolitas a la vez dándoles la vuelta, durante 3 o 4 minutos, hasta que estén bien doradas.
  7. Escúrrelas sobre papel absorbente, riega con el almíbar caliente y espolvorea con pistachos troceados.

Variantes y trucos

Sin fritura. Coloca las bolitas en una bandeja engrasada y hornéalas 12 minutos a 200 °C.

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Receta original de Ecomely.