
Meriendas y repostería
Lugaimat (lougaimat)
Pequeñas bolas de masa fritas, doradas y crujientes por fuera y tiernas por dentro, bañadas en un almíbar de dátiles perfumado con azafrán y cardamomo. Postre festivo muy apreciado durante el Ramadán.
Ingredientes
Ingredientes
Sirop
A tu gusto
Información nutricional
485 kcal por ración
- Proteínas
- 8,8 g
- Hidratos de carbono
- 83 g
- de los cuales azúcares
- 41,5 g
- Grasas
- 12,2 g
- Fibra
- 2,3 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- En un bol grande, mezcla la harina, la levadura, el azúcar, el cardamomo y la sal.
- Añade el agua tibia poco a poco hasta obtener una masa blanda y pegajosa, tápala y deja reposar 1 hora.
- Mientras tanto, calienta el agua del almíbar con el azafrán durante 3 minutos, añade el jarabe de dátiles y reduce 5 minutos; incorpora el agua de rosas y mantenlo caliente.
- Calienta el aceite en una cazuela a 170 °C.
- Mójate las manos con agua y forma bolitas del tamaño de una nuez con la masa, o viértela con una cuchara.
- Fríe 4 o 5 bolitas a la vez dándoles la vuelta, durante 3 o 4 minutos, hasta que estén bien doradas.
- Escúrrelas sobre papel absorbente, riega con el almíbar caliente y espolvorea con pistachos troceados.
Variantes y trucos
Sin fritura. Coloca las bolitas en una bandeja engrasada y hornéalas 12 minutos a 200 °C.
Más ideas
Receta original de Ecomely.

Baréin
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