Ecomely

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Lumpia Ahu (rouleaux de printemps au poisson): ilustración de la receta
Aperitivos

Lumpia Ahu (rouleaux de printemps au poisson)

Rouleaux croustillants de galette de riz fourrés au poisson émietté, à la carotte et à la sauce soja. Ils se mangent chauds, en apéritif ou en accompagnement.

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Ingredientes

Ingredientes

Sauce

Especias y condimentos

A tu gusto

Información nutricional

240 kcal por ración

Proteínas
19,7 g
Hidratos de carbono
32,9 g
de los cuales azúcares
9,4 g
Grasas
2,5 g
de las cuales saturadas
0,6 g
Fibra
3,4 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Émiette le poisson cuit et râpe finement les carottes.
  2. Émince finement le chou et les oignons verts.
  3. Mélange le poisson, les légumes, la sauce soja, le sel et le poivre dans un saladier.
  4. Pour la sauce, mélange le vinaigre, le sucre et le piment émincé jusqu'à dissolution du sucre.
  5. Trempe rapidement une galette de riz dans l'eau tiède pour la ramollir, puis dépose-la à plat.
  6. Place 2 cuillerées de garniture au centre, replie les côtés et roule serré en fermant avec un peu d'œuf battu.
  7. Répète jusqu'à épuisement de la garniture.
  8. Fais frire les rouleaux dans l'huile chaude à 170 °C pendant 3 à 4 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient dorés, puis égoutte et sers avec la sauce.

Variantes y trucos

Version au four. Badigeonne les rouleaux d'huile et cuis-les à 200 °C pendant 15 minutes en les retournant à mi-cuisson.

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Receta original de Ecomely.