
Desayuno
Mekitsa
Pequeña fritura esponjosa y tierna, preparada con una masa de yogur que se fríe en sartén. Se come caliente, al natural, espolvoreada con azúcar glas o acompañada de queso y miel.
Ingredientes
Ingredientes
A tu gusto
Para acompañar
Información nutricional
267 kcal por ración
- Proteínas
- 12,6 g
- Hidratos de carbono
- 45 g
- de los cuales azúcares
- 3,7 g
- Grasas
- 2,8 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- En un bol, mezcla el yogur, el huevo, la sal y el azúcar con las varillas.
- Añade la harina tamizada y el bicarbonato, y luego vierte poco a poco el agua tibia removiendo hasta obtener una masa suave y ligeramente pegajosa.
- Tápala y deja reposar 15 minutos para que se relaje.
- Calienta una sartén antiadherente a fuego medio con un poco de aceite. Vierte un cucharón pequeño de masa y extiéndela ligeramente formando un disco.
- Cocina 2 o 3 minutos hasta que los bordes se hinchen y la parte de abajo esté dorada; dale la vuelta y dora la otra cara.
- Coloca las mekitsas sobre papel absorbente y sírvelas calientes con azúcar glas, o con sirene y miel.
Variantes y trucos
Mekitsa salada. Omite el azúcar y sírvelas con sirene desmenuzado y hierbas frescas.
Más ideas
Receta original de Ecomely.

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