Ecomely

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Pelau (Antigua): ilustración de la receta
Pasta y arroz

Pelau (Antigua)

Arroz cocido en un caldo de leche de coco con pollo caramelizado con azúcar moreno y guisantes de paloma. Plato único muy aromático, típico de las comidas del domingo en las Antillas.

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Preparación

  1. Mezcla los trozos de pollo con el zumo de lima, la sal, la pimienta, el comino y el ajo machacado. Deja marinar 30 minutos.
  2. En una cazuela grande, calienta el aceite y el azúcar moreno a fuego medio hasta obtener un caramelo dorado.
  3. Añade el pollo escurrido y dóralo 5 minutos, dándole la vuelta.
  4. Agrega la cebolla y el pimiento en juliana, el tomillo y el chile entero, y rehoga 3 minutos.
  5. Vierte el arroz lavado y remueve 2 minutos para que se impregne de los jugos.
  6. Añade la leche de coco, el caldo y los guisantes de paloma, y lleva a ebullición.
  7. Baja el fuego, tapa y deja cocer 25 minutos sin levantar la tapa, hasta que el líquido se absorba por completo.
  8. Retira el chile y el tomillo, esponja el arroz con un tenedor y sirve caliente.

Variantes y trucos

Versión vegetariana. Sustituye el pollo por guisantes de paloma extra y champiñones salteados, y el caldo de ave por caldo de verduras.

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Receta original de Ecomely.