Ecomely

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Chips de plátano verde (Antigua): ilustración de la receta
Aperitivos

Chips de plátano verde (Antigua)

Rodajas de plátano macho verde fritas y luego saladas, crujientes y ligeramente cítricas. Se picotean como aperitivo o acompañan las comidas, y se preparan en frituras rápidas en casa.

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Ingredientes

Ingredientes

Especias y condimentos

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Información nutricional

308 kcal por ración

Proteínas
2,2 g
Hidratos de carbono
44,9 g
Grasas
12,3 g
de las cuales saturadas
1,5 g
Fibra
4,2 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Pela los plátanos verdes haciendo una incisión a lo largo de la piel y córtalos en rodajas finas de unos 3 mm.
  2. Calienta el aceite en una cazuela a 170 °C; estará listo cuando un trozo de plátano chisporrotee con fuerza sin quemarse.
  3. Fríe las rodajas por tandas durante 3 o 4 minutos, hasta que estén doradas y crujientes.
  4. Escúrrelas sobre papel absorbente.
  5. Sálalas de inmediato mientras están calientes y añade el pimentón y la pimienta.
  6. Exprime un poco de zumo de lima por encima justo antes de servir.

Variantes y trucos

Chips al horno. Unta las rodajas con un poco de aceite y hornéalas a 200 °C durante 20 minutos, dándoles la vuelta a mitad de cocción.

Más ideas

Receta original de Ecomely.