Ecomely

Idioma

Guiso de quingombó: ilustración de la receta
Platos de diario

Guiso de quingombó

Un guiso de quingombó cocinado con pescado ahumado, camarones secos y aceite de palma, cuya textura untuosa es muy característica. Es un plato sencillo y sabroso de la cocina gabonesa cotidiana.

¿La has cocinado? Valórala

Ingredientes

Ingredientes

Especias y condimentos

Para acompañar

Preparación

  1. Lava el quingombó, quita los extremos y córtalo en rodajas finas.
  2. Desala el pescado ahumado en agua tibia durante 10 minutos, luego escúrrelo y desmenúzalo.
  3. En una cazuela, calienta el aceite de palma y sofríe la cebolla y el ajo hasta que se doren.
  4. Añade el tomate triturado, la guindilla, el pescado y los camarones secos, y cocina 5 minutos removiendo.
  5. Incorpora el quingombó y el agua, y deja cocer 25 minutos a fuego lento removiendo con regularidad hasta que la salsa quede untuosa.
  6. Sazona con sal, pimienta y caldo, y sirve caliente con arroz blanco.

Variantes y trucos

Versión vegetariana. Sustituye el pescado y los camarones por setas y tofu ahumado.

Más ideas

Receta original de Ecomely.