
Platos de diario
Guiso de quingombó
Un guiso de quingombó cocinado con pescado ahumado, camarones secos y aceite de palma, cuya textura untuosa es muy característica. Es un plato sencillo y sabroso de la cocina gabonesa cotidiana.
Ingredientes
Ingredientes
Especias y condimentos
Para acompañar
Preparación
- Lava el quingombó, quita los extremos y córtalo en rodajas finas.
- Desala el pescado ahumado en agua tibia durante 10 minutos, luego escúrrelo y desmenúzalo.
- En una cazuela, calienta el aceite de palma y sofríe la cebolla y el ajo hasta que se doren.
- Añade el tomate triturado, la guindilla, el pescado y los camarones secos, y cocina 5 minutos removiendo.
- Incorpora el quingombó y el agua, y deja cocer 25 minutos a fuego lento removiendo con regularidad hasta que la salsa quede untuosa.
- Sazona con sal, pimienta y caldo, y sirve caliente con arroz blanco.
Variantes y trucos
Versión vegetariana. Sustituye el pescado y los camarones por setas y tofu ahumado.
Más ideas
Receta original de Ecomely.

Gabón
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