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Ærtusúpa (sopa de guisantes): ilustración de la receta
Sopas

Ærtusúpa (sopa de guisantes)

Sopa espesa de guisantes partidos, tocino y verduras, muy popular en la cocina casera de las islas Feroe. Es rica, nutritiva y se toma a menudo en invierno, con pan de centeno.

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Ingredientes

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Preparación

  1. Enjuaga los guisantes partidos con agua fría y déjalos en remojo 1 hora si es posible.
  2. Dora el tocino en dados en una olla grande, sin aceite, durante 5 minutos.
  3. Añade la cebolla picada, las zanahorias en dados y el puerro, y rehógalos 5 minutos más.
  4. Agrega los guisantes escurridos, el agua y el laurel, y lleva a ebullición.
  5. Deja cocer a fuego lento durante 75 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que los guisantes estén muy blandos.
  6. Retira el laurel, sazona con sal y pimienta, y sirve bien caliente.

Variantes y trucos

Versión vegetariana. Sustituye el tocino por 2 cucharadas de aceite de colza y 1 cucharadita de pimentón ahumado para conservar un sabor ahumado.

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Receta original de Ecomely.