Ecomely

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Ensalada de pollo: foto del plato
Foto ilustrativa: sakura — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
Ensaladas y entrantes

Ensalada de pollo

Ensalada completa y refrescante, muy extendida en Estados Unidos y Europa, a base de pollo cocido, verduras crujientes y una salsa cremosa. Es un plato único perfecto para una comida ligera o un picnic.

  • 35 min
  • 4 personas
  • Media
  • Moderado

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Ingredientes

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Preparación

  1. Cuece la pechuga de pollo 15 minutos en agua salada hirviendo a fuego suave.
  2. Deja que se enfríe en su caldo y luego deshílachala con las manos.
  3. Corta el apio en cubitos pequeños, la manzana en dados y los cebollines en rodajas finas.
  4. En un bol grande, mezcla la mayonesa, la mostaza, el jugo de limón, la sal y la pimienta.
  5. Agrega el pollo, el apio, la manzana, los cebollines y las pasas, y mezcla con cuidado.
  6. Lava y escurre la lechuga, y repártela en los platos.
  7. Coloca la preparación de pollo sobre la lechuga y espolvorea con nueces picadas si las usas.

Variantes y trucos

Versión ligera. Sustituye la mitad de la mayonesa por yogur griego.

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Receta original de Ecomely.