Ecomely

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Şor salatı (salade şor): ilustración de la receta
Ensaladas y entrantes

Şor salatı (salade şor)

Salade azerbaïdjanaise fraîche et acidulée à base de tomates, concombres et oignons, relevée de sumac. Elle accompagne la plupart des plats et se prépare en quelques minutes, surtout en été.

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Ingredientes

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Especias y condimentos

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Para acompañar

Información nutricional

150 kcal por ración

Proteínas
2,6 g
Hidratos de carbono
8,5 g
de los cuales azúcares
6,1 g
Grasas
10,8 g
de las cuales saturadas
1,7 g
Fibra
3,1 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Coupe les tomates et les concombres en petits dés réguliers.
  2. Émince finement l'oignon rouge et fais-le tremper 5 minutes dans de l'eau froide pour adoucir son goût.
  3. Hache finement le persil et le basilic.
  4. Dans un saladier, mélange les légumes avec les herbes.
  5. Assaisonne avec l'huile d'olive, le jus de citron, le sumac, le sel et le poivre.
  6. Mélange délicatement et sers immédiatement pour garder la fraîcheur.

Variantes y trucos

Au fromage blanc. Ajoute 100 g de fromage blanc émietté pour une version plus rassasiante.

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Receta original de Ecomely.