
Platos de diario
Stew peas (guiso de judías rojas jamaicano)
Plato nacional jamaicano de judías rojas guisadas con leche de coco, carne de vaca o cerdo salado y hierbas. Cremoso y aromático, se sirve tradicionalmente con arroz blanco y acompaña a menudo la comida familiar del domingo.
Ingredientes
Ingredientes
Especias y condimentos
A tu gusto
Para acompañar
Preparación
- Escurre las judías remojadas y cócelas en una olla con agua sin sal durante 40 minutos a fuego suave, hasta que estén tiernas.
- Mientras tanto, sofríe los trozos de carne en el aceite a fuego vivo durante 5 minutos para dorarlos.
- Añade la cebolla picada, el ajo machacado, el apio y la zanahoria en cubitos, y rehógalo 5 minutos.
- Vierte la mitad del agua, tapa y deja cocer la carne 30 minutos a fuego lento.
- Añade las judías cocidas con su agua de cocción, la leche de coco, el tomillo, el pimiento entero, la allspice, la pimienta y la sal.
- Deja cocer sin tapar 30 minutos a fuego lento, removiendo de vez en cuando, hasta que la salsa espese.
- Retira el pimiento y el tomillo, rectifica la sazón y sirve bien caliente con el arroz blanco.
Variantes y trucos
Versión vegetariana. Quita la carne y añade cubos de batata 20 minutos antes del final de la cocción, con un poco más de agua.
Con lo que se encuentra aquí. Las judías rojas secas se pueden sustituir por dos latas de judías rojas escurridas, que se añaden directamente con la leche de coco.
Más ideas
Receta original de Ecomely.

Jamaica
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