Ecomely

زبان

این دستور پخت هنوز ترجمه نشده است؛ فعلاً نسخهٔ فرانسوی آن را ببینید.

Canapé: عکس غذا
عکس تزئینی: Silar — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
عصرانه و میان‌وعده

Canapé

Petite bouchée apéritive composée d'une base de pain grillé ou de biscuit garnie d'une préparation salée. Servis en buffet ou à l'apéritif, les canapés se mangent en une bouchée.

پختی؟ به آن امتیاز بده

مواد لازم

مواد لازم

Garniture

ادویه و چاشنی

به سلیقهٔ خودتان

ارزش غذایی

۱۴۳ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۴٫۴ گرم
کربوهیدرات
۱۳٫۵ گرم
شامل قند
۱٫۳ گرم
چربی
۷٫۵ گرم
شامل چربی اشباع
۴٫۶ گرم
فیبر
۰٫۷ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. Coupe la baguette en tranches de 1 cm d'épaisseur.
  2. Fais griller les tranches au four ou au grille-pain jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
  3. Laisse-les refroidir, puis tartine-les de beurre légèrement ramolli.
  4. Mélange le fromage frais avec le jus de citron, le poivre et l'aneth hachée.
  5. Étale une couche de fromage frais sur chaque tranche.
  6. Dispose un morceau de saumon fumé et quelques rondelles fines de concombre.
  7. Ajoute une pointe d'aneth et les œufs de lompe si tu en utilises.
  8. Sers immédiatement pour garder le pain croustillant.

نسخه‌های دیگر و نکته‌ها

Version végétarienne. Remplace le saumon par des tomates séchées et du basilic.

ایده‌های دیگر

دستور پخت اختصاصی Ecomely.