Ecomely

زبان

شوکت: عکس غذا
عکس تزئینی: Original uploader was Aerith at fr.wikipedia — Public domain, Wikimedia Commons
عصرانه و شیرینی‌پزی

شوکت

نان‌های شو سبک و کوچک با شکر دانه‌درشت، مقاومت‌ناپذیر برای عصرانه.

  • 45 دقیقه
  • ۶ نفر
  • متوسط
  • مقرون‌به‌صرفه
  • فرانسوی

پختی؟ به آن امتیاز بده

مواد لازم

مواد لازم

ادویه و چاشنی

ارزش غذایی

۳۰۱ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۷٫۸ گرم
کربوهیدرات
۲۷٫۸ گرم
شامل قند
۱۱٫۳ گرم
چربی
۱۷٫۳ گرم
فیبر
۰٫۹ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. آب، کره، شکر و نمک را به جوش بیاور.
  2. از روی حرارت بردار، آرد را یک‌جا بریز و هم بزن؛ دوباره ۱ دقیقه روی حرارت کم بگذار تا خمیر آب اضافه‌اش را از دست بدهد.
  3. دوباره از روی حرارت بردار و تخم‌مرغ‌ها را یکی‌یکی اضافه کن.
  4. گلوله‌های کوچک روی سینی بریز و شکر دانه‌درشت بپاش.
  5. ۲۵ دقیقه در دمای ۱۹۰ درجه سانتی‌گراد بپز، بدون اینکه در فر را باز کنی.

ایده‌های دیگر

دستور پخت اختصاصی Ecomely.