Ecomely

زبان

نان شیری خانگی: عکس غذا
عکس تزئینی: DocteurCosmos — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
صبحانه

نان شیری خانگی

نان‌های کوچک و نرم برای صبحانه یا عصرانه.

  • 40 دقیقه
  • ۸ نفر
  • پیشرفته
  • مقرون‌به‌صرفه

پختی؟ به آن امتیاز بده

مواد لازم

مواد لازم

ادویه و چاشنی

ارزش غذایی

۳۴۸ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۱۰٫۶ گرم
کربوهیدرات
۵۱٫۷ گرم
شامل قند
۱۰٫۱ گرم
چربی
۱۰٫۱ گرم
فیبر
۲٫۴ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. همه مواد را ۱۰ دقیقه ور بیاور؛ بگذار ۱ ساعت و ۳۰ دقیقه ور بیاید.
  2. ۱۲ نان کوچک کشیده شکل بده و ۴۵ دقیقه بگذار ور بیاید.
  3. روی نان‌ها تخم‌مرغ بمال و ۱۵ دقیقه در دمای ۱۸۰ درجه سانتی‌گراد بپز.

ایده‌های دیگر

دستور پخت اختصاصی Ecomely.