Ecomely

زبان

این دستور پخت هنوز ترجمه نشده است؛ فعلاً نسخهٔ فرانسوی آن را ببینید.

Kubba mosul: تصویر دستور پخت
سوپ

Kubba mosul

Grosses boulettes de boulgour ouvertes et farcies d'oignon et de viande épicée, cuites dans un bouillon. Spécialité de Mossoul au nord de l'Irak, réputée pour sa farce parfumée aux épices et son bouillon riche.

  • 1 ساعت و 50 دقیقه
  • ۴ نفر
  • پیشرفته
  • گران‌تر
  • 🇮🇶 عراق

پختی؟ به آن امتیاز بده

مواد لازم

مواد لازم

Enveloppe

Farce

Bouillon

ادویه و چاشنی

به سلیقهٔ خودتان

برای کنار غذا

ارزش غذایی

۱٬۰۹۰ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۵۴٫۳ گرم
کربوهیدرات
۱۱۱ گرم
شامل قند
۵٫۷ گرم
چربی
۴۳٫۵ گرم
شامل چربی اشباع
۱۲٫۸ گرم
فیبر
۱۶٫۹ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. Réhydratez le boulgour à l'eau froide pendant 20 minutes, puis égouttez-le et pressez-le fermement.
  2. Faites revenir les oignons hachés dans l'huile jusqu'à caramélisation légère, ajoutez l'ail, puis la viande et les épices. Cuisez jusqu'à ce qu'elle soit sèche, puis laissez refroidir.
  3. Pétrissez le boulgour avec l'œuf, la farine et le sel jusqu'à obtenir une pâte homogène.
  4. Formez des boulettes ovales en creusant chacune pour y loger la farce, puis refermez-les soigneusement.
  5. Faites frémir le bouillon et pochez les kubbas pendant 30 minutes à feu doux.
  6. Parsemez de coriandre ciselée et servez bien chaud avec des quartiers de citron.

نسخه‌های دیگر و نکته‌ها

Version frite. Faites frire les kubbas crues dans l'huile chaude jusqu'à coloration dorée pour un plat plus croustillant.

دستور پخت اختصاصی Ecomely.