Ecomely

ભાષા

ફિશ સેવિચે: વાનગીનો ફોટો
ઉદાહરણરૂપ ફોટો: Picanteria karol — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
માછલી

ફિશ સેવિચે

લીંબુ, લાલ ડુંગળી અને ધાણા સાથે લીંબુના રસમાં “પકવેલી” કાચી માછલી, પેરુની તાજગી.

  • 20 મિનિટ
  • 4 વ્યક્તિઓ
  • સરળ
  • થોડું મોંઘું
  • પેરુવિયન

બનાવી? રેટિંગ આપો

સામગ્રી

સામગ્રી

મસાલા અને સ્વાદ

તમારી પસંદ મુજબ

પોષણ મૂલ્ય

209 kcal દરેક પીરસણ દીઠ

પ્રોટીન
24.3 ગ્રા
કાર્બોહાઇડ્રેટ
4.2 ગ્રા
જેમાં ખાંડ
2.9 ગ્રા
ચરબી
9.3 ગ્રા
રેસા
4.9 ગ્રા

Ecomelyનો અંદાજ, સામગ્રી અને ANSESની Ciqual કોષ્ટક પરથી, સાથેની વાનગીઓ અને સ્વાદ મુજબ ઉમેરાતી વસ્તુઓ વગર.

બનાવવાની રીત

  1. માછલીને 1,5 સેમીના ટુકડામાં કાપો અને ખૂબ ઠંડી રાખો.
  2. લાલ ડુંગળી પાતળી સમારો.
  3. માછલી પર લીંબુનો રસ રેડો, મીઠું, મરચું અને ડુંગળી ઉમેરો; 10 મિનિટ ફ્રિજમાં રાખો.
  4. ધાણા અને ટુકડામાં કાપેલો એવોકાડો ઉમેરો, તરત પીરસો.

બીજા આઇડિયા

Ecomelyની મૌલિક રેસિપી.