
માછલી
ફિશ સેવિચે
લીંબુ, લાલ ડુંગળી અને ધાણા સાથે લીંબુના રસમાં “પકવેલી” કાચી માછલી, પેરુની તાજગી.
સામગ્રી
સામગ્રી
મસાલા અને સ્વાદ
તમારી પસંદ મુજબ
પોષણ મૂલ્ય
209 kcal દરેક પીરસણ દીઠ
- પ્રોટીન
- 24.3 ગ્રા
- કાર્બોહાઇડ્રેટ
- 4.2 ગ્રા
- જેમાં ખાંડ
- 2.9 ગ્રા
- ચરબી
- 9.3 ગ્રા
- રેસા
- 4.9 ગ્રા
Ecomelyનો અંદાજ, સામગ્રી અને ANSESની Ciqual કોષ્ટક પરથી, સાથેની વાનગીઓ અને સ્વાદ મુજબ ઉમેરાતી વસ્તુઓ વગર.
બનાવવાની રીત
- માછલીને 1,5 સેમીના ટુકડામાં કાપો અને ખૂબ ઠંડી રાખો.
- લાલ ડુંગળી પાતળી સમારો.
- માછલી પર લીંબુનો રસ રેડો, મીઠું, મરચું અને ડુંગળી ઉમેરો; 10 મિનિટ ફ્રિજમાં રાખો.
- ધાણા અને ટુકડામાં કાપેલો એવોકાડો ઉમેરો, તરત પીરસો.
બીજા આઇડિયા
Ecomelyની મૌલિક રેસિપી.



મધ્યપૂર્વીય
ફ્રેન્ચ
નીસ
ગ્રીક
લેબનીઝ