מצרכים
מצרכים
תבלינים ותיבול
לפי הטעם שלך
בצד
ערכים תזונתיים
557 קק״ל למנה
- חלבון
- 35.3 גר׳
- פחמימות
- 32.6 גר׳
- מתוכן סוכרים
- 9.7 גר׳
- שומנים
- 31.2 גר׳
- מתוכם רוויים
- 13.9 גר׳
- סיבים תזונתיים
- 2.4 גר׳
הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.
אופן ההכנה
- טגן את הקציצות במחבת והנח עליהן את הצ'דר בסוף הטיגון.
- קלה את הלחמניות.
- הרכב: רוטב, חסה, עגבנייה, קציצה, בצל, וסגור.
עוד רעיונות
מקסיקני
צרפתי
יפני
מקסיקני
איטלקי
מתכון מקורי של Ecomely.