מצרכים
מצרכים
תבלינים ותיבול
ערכים תזונתיים
226 קק״ל למנה
- חלבון
- 7.6 גר׳
- פחמימות
- 35.9 גר׳
- מתוכן סוכרים
- 33.5 גר׳
- שומנים
- 4.5 גר׳
הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.
אופן ההכנה
- טחן הכול עם כמה קוביות קרח.
- הגש קר מאוד.
עוד רעיונות
תותים בסוכר עם קצפת10 דק׳ · 4 סועדים · חסכוניסורבה מנגו בדקה5 דק׳ · 4 סועדים · חסכוניטארט ליים ללא אפייה20 דק׳ · 8 סועדים · חסכוניגלידת וניל ביתית בלי מכונת גלידה10 דק׳ · 8 סועדים · חסכוניגרניטה קפה10 דק׳ · 4 סועדים · חסכוניקרפים30 דק׳ · 4 סועדים · חסכוניארוחת בוקר15 דק׳ · 4 סועדים · חסכוניפנקייק25 דק׳ · 4 סועדים · חסכוני
אמריקאי
איטלקי
צרפתי
אמריקאי
מתכון מקורי של Ecomely.