נשנושים ואפריטיף
פאו דה קז'ו
לחמניות גבינה ברזילאיות, פריכות וגמישות, ללא גלוטן.
מצרכים
מצרכים
תבלינים ותיבול
ערכים תזונתיים
258 קק״ל למנה
- חלבון
- 6.8 גר׳
- פחמימות
- 28.2 גר׳
- מתוכן סוכרים
- 1.8 גר׳
- שומנים
- 13 גר׳
- מתוכם רוויים
- 4.4 גר׳
- סיבים תזונתיים
- 0.3 גר׳
הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.
אופן ההכנה
- הביאו לרתיחה את החלב, השמן והמלח, שפכו על העמילן וערבבו.
- הוסיפו את הביצים אחת אחת ואז את הגבינה.
- צרו כדורים ואפו 20 דקות ב-190 מעלות.
עוד רעיונות
פטריות ממולאות35 דק׳ · 4 סועדיםפיצה ירקות גריל35 דק׳ · 4 סועדיםמאפי בצק עלים עם גבינת עיזים ודבש30 דק׳ · 6 סועדיםפלמיירים למסיבה25 דק׳ · 8 סועדיםנבטי בריסל צלויים35 דק׳ · 4 סועדיםניוקי אפוי עם עגבניות ומוצרלה35 דק׳ · 4 סועדיםקישואים מוגרטנים עם גבינה35 דק׳ · 4 סועדים · חסכוניקממבר צלוי בתנור25 דק׳ · 4 סועדים · חסכוני
איטלקי
איטלקי
צרפתי
נורמנדי
מתכון מקורי של Ecomely.