נשנושים ואפריטיף
קממבר צלוי בתנור
קממבר שלם צלוי בתיבת העץ שלו עם שום ודבש: טובלים בו לחם ותפוחי אדמה.
מצרכים
מצרכים
תבלינים ותיבול
לפי הטעם שלך
בצד
ערכים תזונתיים
186 קק״ל למנה
- חלבון
- 13 גר׳
- פחמימות
- 4.5 גר׳
- מתוכן סוכרים
- 4.2 גר׳
- שומנים
- 12.7 גר׳
- מתוכם רוויים
- 8.8 גר׳
- סיבים תזונתיים
- 0.1 גר׳
הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.
אופן ההכנה
- חמם את התנור ל-200 מעלות.
- הסר את אריזת הניילון, החזר את הקממבר לתיבת העץ וחרוץ את פני השטח בצורת רשת.
- החדר פרוסות שום לחריצים, טפטף דבש (וקלווה) ופזר טימין.
- אפה 15 עד 20 דקות: הלב צריך להיות נוזלי. הגש מיד.
עוד רעיונות
מרק ברוקולי קרמי30 דק׳ · 4 סועדים · חסכוניסלט שומר ותפוז15 דק׳ · 4 סועדים · חסכונילבלבי30 דק׳ · 4 סועדים · חסכוניסלט כרוב סגול עם תפוח ואגוזים15 דק׳ · 4 סועדיםחביתה10 דק׳ · 2 סועדים · חסכוניפסטה בסיר אחד עם עגבניות ומוצרלה20 דק׳ · 4 סועדיםטליאטלה פטריות25 דק׳ · 4 סועדים · חסכונינודלס מוקפץ עם ירקות25 דק׳ · 4 סועדים · חסכוני
איטלקי
תוניסאי
איטלקי
אסייתי
מתכון מקורי של Ecomely.