קינוחים
אפרסק מלבה
אפרסקים מבושלים בסירופ וניל, גלידת וניל, קולי פטל ושקדים: הקינוח שיצר אסקופייה עבור זמרת אופרה.
מצרכים
מצרכים
לפי הטעם שלך
ערכים תזונתיים
372 קק״ל למנה
- חלבון
- 3.9 גר׳
- פחמימות
- 70.7 גר׳
- מתוכן סוכרים
- 66.5 גר׳
- שומנים
- 6.7 גר׳
- מתוכם רוויים
- 3.9 גר׳
הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.
אופן ההכנה
- הכינו סירופ מ־50 מ״ל... מים: 50 סל של מים (500 מ״ל), 100 גרם סוכר ותרמיל וניל חתוך לאורכו.
- בשלו את האפרסקים בסירופ 5 עד 8 דקות לפי בשלותם, קלפו אותם והניחו להתקרר בסירופ.
- טחנו את הפטל עם יתרת הסוכר וסננו.
- בקערות הגשה הניחו כדור גלידה ואפרסק בחצאים, שפכו קולי מעל; הוסיפו שקדים וקרם שנטילי אם בא לכם.
עוד רעיונות
כוסות מרעננות עם פירות יער10 דק׳ · 6 סועדיםתותים בסוכר עם קצפת10 דק׳ · 4 סועדים · חסכוניסורבה מנגו בדקה5 דק׳ · 4 סועדים · חסכוניטארט ליים ללא אפייה20 דק׳ · 8 סועדים · חסכוניגלידת וניל ביתית בלי מכונת גלידה10 דק׳ · 8 סועדים · חסכונילאסי מנגו5 דק׳ · 2 סועדים · חסכוניגרניטה קפה10 דק׳ · 4 סועדים · חסכוניקרפים30 דק׳ · 4 סועדים · חסכוני
אמריקאי
הודי
איטלקי
צרפתי
מתכון מקורי של Ecomely.