Ecomely

שפה

כליות עגל בחרדל: תמונה של המנה
תמונה להמחשה: No machine-readable author provided. Vincnet assumed (based on copyright claims). — Public domain, Wikimedia Commons
בשר

כליות עגל בחרדל

כליות צרובות ברוטב שמנת וחרדל עם קוניאק.

  • 25 דק׳
  • 4 סועדים
  • בינוני
  • יקר יותר
  • צרפתי

בישלתם? דרגו את המתכון

מצרכים

מצרכים

תבלינים ותיבול

ערכים תזונתיים

351 קק״ל למנה

חלבון
26.2 גר׳
פחמימות
2.9 גר׳
מתוכן סוכרים
1.7 גר׳
שומנים
23.9 גר׳
מתוכם רוויים
14.5 גר׳

הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.

אופן ההכנה

  1. נקו את הכליות משומן וחתכו אותן לחתיכות.
  2. צרבו אותן 3 דקות על אש גבוהה והסירו מהמחבת.
  3. טגנו את השאלוט, הבעירו עם הקוניאק, הוסיפו שמנת וחרדל, והחזירו את הכליות לדקה.

עוד רעיונות

מתכון מקורי של Ecomely.