
मांसाहारी व्यंजन
बो बुन
ठंडी वर्मीसेली, लेमनग्रास के साथ भुना बीफ़, कच्ची सब्ज़ियाँ और हर्ब्स, ऊपर से नुओक-माम सॉस।
सामग्री
सामग्री
सॉस
मसाले और सीज़निंग
पोषण मूल्य
491 kcal प्रति सर्विंग
- प्रोटीन
- 33 ग्रा
- कार्बोहाइड्रेट
- 66.5 ग्रा
- जिसमें शर्करा
- 14.2 ग्रा
- वसा
- 9.1 ग्रा
- जिसमें संतृप्त वसा
- 2.4 ग्रा
- फ़ाइबर
- 5.3 ग्रा
Ecomely का अनुमान, सामग्री और ANSES की Ciqual तालिका से, साइड डिश और स्वादानुसार डाली जाने वाली चीज़ों के बिना।
बनाने की विधि
- सॉस तैयार करो: नुओक-माम, चीनी, लाइम का रस, पानी और थोड़ा लहसुन मिलाओ।
- वर्मीसेली को पकाओ और ठंडे पानी से धो लो।
- बीफ़ को पतला काटो और लेमनग्रास व लहसुन के साथ तेज़ आँच पर 2 मिनट भूनो।
- कटोरों में: सलाद पत्ता, कद्दूकस की हुई कच्ची सब्ज़ियाँ, वर्मीसेली, बीफ़, हर्ब्स, मूंगफली और कटे हुए नेम्स रखो; ऊपर से सॉस डालो।
और आइडिया
Ecomely की मौलिक रेसिपी।


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