सलाद और स्टार्टर
सीज़र सलाद
ग्रिल्ड चिकन, क्रूटॉन और पार्मेज़ान।
सामग्री
सामग्री
सॉस
अपनी पसंद से
पोषण मूल्य
374 kcal प्रति सर्विंग
- प्रोटीन
- 33.1 ग्रा
- कार्बोहाइड्रेट
- 20 ग्रा
- जिसमें शर्करा
- 3.7 ग्रा
- वसा
- 16.1 ग्रा
- जिसमें संतृप्त वसा
- 4.7 ग्रा
- फ़ाइबर
- 4.4 ग्रा
Ecomely का अनुमान, सामग्री और ANSES की Ciqual तालिका से, साइड डिश और स्वादानुसार डाली जाने वाली चीज़ों के बिना।
बनाने की विधि
- चिकन को ग्रिल करो और पतली स्लाइस में काट लो।
- सॉस की सारी सामग्री मिला लो।
- सलाद, क्रूटॉन, पार्मेज़ान के टुकड़े, चिकन और सॉस को मिलाओ।
और आइडिया
मध्य-पूर्वी
नीस
ग्रीक
लेबनानी
पेरूवियन
स्पेनिश
Ecomely की मौलिक रेसिपी।