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नॉरमैंडी शैली के वील एस्कैलोप: व्यंजन की फ़ोटो
सांकेतिक फ़ोटो: Kaissm10 — CC0, Wikimedia Commons
मांसाहारी व्यंजन

नॉरमैंडी शैली के वील एस्कैलोप

पैन में सेके एस्कैलोप, मशरूम, क्रीम और थोड़ी कैल्वादोस या साइडर: 20 मिनट में तैयार।

  • 20 मिनट
  • 4 व्यक्ति
  • आसान
  • थोड़ा महँगा
  • नॉर्मंडी

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सामग्री

सामग्री

मसाले और सीज़निंग

साथ में परोसें

पोषण मूल्य

373 kcal प्रति सर्विंग

प्रोटीन
28 ग्रा
कार्बोहाइड्रेट
4.2 ग्रा
जिसमें शर्करा
3 ग्रा
वसा
24.9 ग्रा
जिसमें संतृप्त वसा
15.3 ग्रा

Ecomely का अनुमान, सामग्री और ANSES की Ciqual तालिका से, साइड डिश और स्वादानुसार डाली जाने वाली चीज़ों के बिना।

बनाने की विधि

  1. एस्कैलोप को मक्खन में हर तरफ़ 2 से 3 मिनट सुनहरा करो, नमक-मिर्च डालो और गरम जगह रख दो।
  2. उसी पैन में कटे मशरूम सेको।
  3. कैल्वादोस (या साइडर) से डीग्लेज़ करो, फिर क्रीम डालो और 3 मिनट गाढ़ा होने दो।
  4. एस्कैलोप को 1 मिनट के लिए सॉस में वापस डालो और परोसो।

और आइडिया

Ecomely की मौलिक रेसिपी।