मांसाहारी व्यंजन
आयरिश स्ट्यू
मेमने, आलू, गाजर और प्याज़ का आयरिश स्ट्यू।
सामग्री
सामग्री
मसाले और सीज़निंग
अपनी पसंद से
पोषण मूल्य
394 kcal प्रति सर्विंग
- प्रोटीन
- 27.6 ग्रा
- कार्बोहाइड्रेट
- 34.9 ग्रा
- जिसमें शर्करा
- 6.9 ग्रा
- वसा
- 14.6 ग्रा
- जिसमें संतृप्त वसा
- 5.3 ग्रा
- फ़ाइबर
- 5.4 ग्रा
Ecomely का अनुमान, सामग्री और ANSES की Ciqual तालिका से, साइड डिश और स्वादानुसार डाली जाने वाली चीज़ों के बिना।
बनाने की विधि
- मेमने को सुनहरा भूनो, प्याज़ और गाजर डालो।
- स्टॉक (और बीयर) डालो, थाइम मिलाओ; 1 घंटा 15 मिनट धीमी आँच पर पकाओ।
- आलू के टुकड़े डालो और 45 मिनट पकाओ।
- ऊपर से अजमोद छिड़को।
और आइडिया
बीफ़ बुर्गिनॉन3 घंटे 30 मिनट · 6 व्यक्तिगूलाश2 घंटे 20 मिनट · 6 व्यक्तिबीफ़ और गाजर स्टू2 घंटे 50 मिनट · 6 व्यक्तिप्रोवेंसल दोब3 घंटे 25 मिनट · 6 व्यक्तिकार्बोनाड फ्लामांद2 घंटे 50 मिनट · 6 व्यक्तिस्टफ़्ड पत्तागोभी1 घंटे 55 मिनट · 6 व्यक्तिआलूबुखारे वाला पोर्क1 घंटे 15 मिनट · 4 व्यक्तिगार्बूर1 घंटे 55 मिनट · 6 व्यक्ति
बरगंडी
हंगेरियन
फ़्रेंच
प्रोवेंस
फ़्लेमिश
फ़्रेंच
फ़्रेंच
दक्षिण-पश्चिम फ़्रांस
Ecomely की मौलिक रेसिपी।